Ansvarsfullt spelande

Delar av innehållet på Världens Ekonomi berör spel om pengar, till exempel casino och betting kopplat till ekonomi och kryptovaluta. Därför vill vi vara tydliga: spel om pengar ska alltid vara en form av underhållning – aldrig ett sätt att lösa ekonomiska problem eller tjäna pengar. På den här sidan samlar vi information om hur du håller ditt spelande sunt och var du kan vända dig om det behövs.

Spel är underhållning – inte en inkomstkälla

På lång sikt har spelbolagen alltid en matematisk fördel. Det innebär att de flesta spelare förlorar pengar över tid. Se därför eventuella insatser som kostnaden för en underhållningsstund, på samma sätt som en bio- eller konsertbiljett. Spela aldrig för pengar du behöver till räkningar, mat eller annat nödvändigt.

Åldersgräns

Spel om pengar är endast tillåtet från 18 år. Vårt spelrelaterade innehåll riktar sig aldrig till minderåriga och uppmanar inte till spel.

Tips för ett sunt spelande

Sätt en budget innan du börjar – och håll dig till den.
Sätt en tidsgräns och ta regelbundna pauser.
Jaga aldrig förluster. Att satsa mer för att vinna tillbaka pengar leder oftast till större förluster.
Spela aldrig påverkad av alkohol, stress eller nedstämdhet.
Låna aldrig pengar för att spela.
Betrakta inte spel som en lösning på ekonomiska problem.

Varningssignaler

Spelandet kan vara på väg att bli ett problem om du känner igen dig i något av följande:

Du spelar för mer pengar eller längre tid än du tänkt.
Du lånar pengar eller använder sparpengar för att spela.
Du försöker vinna tillbaka förluster.
Du döljer ditt spelande för familj eller vänner.
Spelandet påverkar din sömn, ekonomi, relationer eller arbete.

Känner du igen dig? Då kan det vara läge att ta en paus och söka stöd.

Verktyg och hjälp

Det finns konkreta verktyg och kostnadsfritt stöd för dig som vill begränsa eller sluta spela:

Spelpaus.se – Spelinspektionens nationella självavstängningstjänst. När du stänger av dig där kan du inte spela hos eller få reklam från spelbolag med svensk licens. Du väljer själv avstängningstid.
Stödlinjen – erbjuder kostnadsfri och anonym rådgivning och stöd till den som spelar för mycket, och till anhöriga. Du når dem via telefon och chatt.
Spelinspektionen – den svenska myndighet som reglerar och övervakar spelmarknaden.
1177 – vård och rådgivning vid spelproblem och psykisk ohälsa.

Hos de flesta licensierade spelbolag kan du dessutom själv sätta insättnings-, förlust- och tidsgränser direkt i ditt spelkonto.

Tänk på de anhöriga

Spelproblem drabbar inte bara den som spelar, utan ofta även familj och vänner. Är du orolig för någon i din närhet kan du också vända dig till Stödlinjen för råd och stöd.

Vårt ansvar

Världens Ekonomi är en informationssajt. Vi beskriver ämnen kopplade till ekonomi och spel på ett neutralt och faktabaserat sätt, och vi uppmuntrar aldrig till spel. Läs gärna mer om oss på sidan Om oss och om hur vi arbetar i våra användarvillkor.